¿Vacaciones relajantes? – Relaxing holiday?
¡Me voy de vacaciones! Y para evitar que este gráfico en mi caso se haga realidad, este año me propongo hacer algunas cosas de forma diferente:
- No voy a intentar terminarlo todo antes de irme de vacaciones. No se acaba el mundo si me queda algo pendiente. No quiero estrés pre-vacacional.
- Volveré unos días antes de mi reincorporación al trabajo para empezar progresivamente. Quiero evitar el estrés post-vacacional.
- Si miro el email en algún momento durante las vacaciones o contesto alguno, no voy a martirizarme. Pensar en los posibles mails que pueda tener y no poder mirarlo, puede provocar aún más estrés.
Por lo demás, como cada año, me propongo descansar, jugar con mis hijos, hacer ejercicio, visitar sitios nuevos, estar con amigos… en definitiva disfrutar de estas semanas de verano con mi familia.
¡Os deseo a todos un feliz verano! ¡Nos vemos en septiembre!
I’m going on holiday! And to prevent that this graph comes true for me, this year I intend to do some things differently:
- I won’t try to finish everything before my holiday break.The world will not end if I leave something undone. I don’t want pre-holiday stress.
- I’ll be back a few days before my return to work to start gradually. I want to avoid post-holiday stress.
- If I check my emails at some point during the holidays or answer any of them, I will not be hard on myself. Thinking of the possible emails I might have and not checking them, can cause even more stress.
Moreover, as every year, I intend to rest, play with my children, do exercise, visit new places, catch up with friends … just enjoy these summer weeks with my family.
I wish you all a happy summer! See you in September!
Coach Ejecutivo para líderes que quieren marcar la diferencia
