Señales de que te falta Inteligencia Emocional – Signs that you lack Emotional Intelligence

Éstas son algunas señales reveladoras de que necesitas desarrollar tu inteligencia emocional:

• A menudo sientes que los demás no te entienden y esto te hace sentir impaciente y frustrado.
• Te sorprendes cuando otros se muestran sensibles a tus comentarios o bromas y crees que están sobreactuando.
• Crees que caer bien en el trabajo está sobrevalorado.
• Intervienes rápidamente con tus afirmaciones y las defiendes con dureza.
• Esperas que los demás cumplan las mismas altas expectativas que mantienes para ti mismo.
• Crees que los demás tienen la culpa de la mayor parte de los problemas de tu equipo.
• Te resulta molesto cuando otros esperan que sepas cómo se sienten ellos.

¿Y qué puedes hacer si te reconoces en esta lista? En este artículo de Harvard Business Review, escrito por Muriel Maignan Wilkins, encontrarás cuatro estrategias:

1. Solicita feedback.
2. Sé consciente de la diferencia entre tu intención y tu impacto.
3. Da al botón de “pausa”.
4. Lleva “tus zapatos” y los del otro.

Here are some of the tell-tale signs that you need to work on your emotional intelligence:

• You often feel like others don’t get the point and it makes you impatient and frustrated.
• You’re surprised when others are sensitive to your comments or jokes and you think they’re overreacting.
• You think being liked at work is overrated.
• You weigh in early with your assertions and defend them with rigor.
• You hold others to the same high expectations you hold for yourself.
• You find others are to blame for most of the issues on your team.
• You find it annoying when others expect you to know how they feel.

So what can you do if you recognised yourself in this list? In this Harvard Business Review article, written by Muriel Maignan Wilkins, you will find four strategies:

1. Get feedback.
2. Beware of the gap between intent and impact.
3. Press the “pause” button.
4. Wear both shoes.

José Miguel Moreiro

Coach Ejecutivo para líderes que quieren marcar la diferencia